Tagarchief: hardlopen

#15 IWIH rent 10,5 kilometer

Zoals de vorige keer beloofd, hier weer een update van IWIH rent. En dit keer rende IWIH 10,5 kilometer. Of nou ja rende? De sierlijke draf van IWIH is nog het beste te omschrijven als die van een spastische walrus met obesitas. Het fietspad waar IWIH loopt is inmiddels totaal geruïneerd plus een meter begroeiing […]

#13 IWIH rent met kater

Aflevering 13 alweer van IWIH rent… Vanmorgen stond IWIH om 6:30 uur naast zijn nest. Dat zou niet zo erg zijn, als hij niet tot diep in de nacht Fortnite had zitten spelen, waar hij overigens nog steeds geen donder van begrijpt. Gelukkig greep Ziggo in met een nieuwe storing, waardoor hij het op een […]

waterloop

#12 IWIH rent zich bijna dood

Goed. Aangezien dat de laatste 4 posts van IWIH afkomstig zijn, lijkt het erop dat hij er helemaal alleen voor staat. Hij moet hardlopen, schrijven over hardlopen, de aanslagen in de wereld volgen, politiek correct commentaar geven op maatschappelijke kwesties, vriendelijke verhaaltjes verzinnen voor pasgeboren kinderen, daarnaast gewoon werken en ga zo maar door. Geeft […]

eitje

#11 IWIH rent soepel(?)

Juist. Na gisteren de 7.0 kilometer te hebben gelopen, was vandaag de 5.0 kilometer qua afstand een appeltje eitj (dat kan dus nog even niet wegens te weinig vlooien). IWIH heeft vandaag gelopen in een tempo van 8:00 min/km en dat ging vrij soepel, althans dat zou je denken. Maar het is zondagmiddag en het […]

#10 IWIH rent meer

Even die paar lezers die het hardlopen van IWIH volgen weer op de hoogte brengen. IWIH heeft afgelopen woensdag 5.0 kilometer gelopen, afgelopen donderdag 5.0 kilometer gelopen, gisteravond een hele berg spareribscalorieën gevreten en vanmorgen 7.0 kilometer gelopen. Vanmorgen was IWIH iets te hard begonnen met lopen en heeft hij uiteindelijk de 7.0 kilometer in […]

op het fietspad

#09 IWIH rent al om 05:45

Om 5.00 a.m. ging de wekker vanmorgen af bij IWIH. Het dagelijkse ritueel: in de hardloopkleren hijsen, een zure bak yoghurt met eiwitpoeder voor de nodige fipronil (dat wordt echt nooit lekker), dextro-poeder met water en z’n telefoon opzoeken. In plaats van Spotify probeerde IWIH vanmorgen Deezer uit. Het is dezelfde bagger, maar dan goedkoper. […]

rood fietspad

#08 IWIH rent errûg vroeg

Zoals beloofd, een korte update van de hardloopprestaties van IWIH. Vanmorgen om 06:15 sharp stond IWIH op een fietspad, welke niet in Haren ligt, startklaar. Het doel van vandaag was 5.0 kilometer joggen, wederom in een tempo van 9:20 min/km. ’s Ochtends hardlopen is ideaal; geen fietsers, geen elektrische fietsers, geen wielrenners, geen mountainbikers, geen […]

Vreemde borden

#07 IWIH rent vrolijk verder

Uit verschillende reacties blijkt dat sommige bezoekers van ikwasinharen.nl de stukjes van IWIH’s voortgang met hardlopen ook daadwerkelijk lezen. IWIH zal wat beter zijn runningdagboek gaan bijhouden voor die bezoekers. Enfin het resultaat tot nu toe: IWIH is nog steeds 0,4 kilogrammen zwaarder dan aan het begin van zijn loopcarrière, zijn conditie is stukken beter, […]

zwemmen en

#06 IWIH rent én zwemt door

De meeste lezers zullen wel hebben verwacht dat IWIH het hardlopen al lang heeft opgegeven na een week. Maar niets is minder waar! IWIH rent nog steeds heel fanatiek 3 a 4 dagen in de week. Momenteel zit IWIH op 3.0 kilometer joggen en in een tempo van 9:20 min/km. Niet echt een prestatie, maar […]

Hardlopen op zaterdag

#05 IWIH rent brak

Vanochtend liet IWIH zich rond 13:15 uur uit bed vallen. Hij heeft tot diep in de nacht fanatiek The Division gespeeld. Tel daar de nodige Duvels nog bij op en u zult begrijpen waarom IWIH niet zo heel veel zin had om te gaan lopen. Maar goed, er moest wel getraind worden en dus ging […]